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呼吸瞑想会6月🌟🌟🌟

 

 

呼吸瞑想会 6月

 

6月12日 火曜日

19時30分〜21時00分

場所:サリタ・マーレ

 

 

今年の特徴の一つに気候の寒暖の急激な差がありますね

自律神経のバランス維持が 健康へ導いてくれます

自律神経が崩れてくると

呼吸が浅くなったり

動悸・過呼吸気味になってしまうことも

心拍や呼吸が不安定だと 気持ちも不安気味へ傾きがち・・・

 

 

 でも 大丈夫‼

 

 

しっかり深い呼吸を覚えて 夏を楽しむご準備を❣

 

6月は

「デトックスとクリアリング」

頭をスッキリさせて 体を軽くする呼吸法です

気持ちいいですよ✨  体験しにお越しください

 

お待ちいたしております💞 

  🌟料金は開始前にお渡しください

 

開催日時 2018年6月12日(火) 19時30分~21時00分
開催場所

Salita Mare(サリタ・マーレ)
〒206-0014 東京都多摩市落合1-6-2サンライズ増田6階A
京王相模原線・小田急多摩線・多摩都市モノレール多摩センター駅徒歩2分

参加費 3,240円

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