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氣の良いところを歩く会〜3月〜

月1の歩く会

今回も

ヘア・メイクアーティスト

YURUKU・さとう式セルフケア インストラクター

中村 洋子さんと、五感を解放する会です

 

ブログを読んでいている方にはお分かりと思いますが・・・・

まずは

今回も、写真はご参加くださった皆さまからのご厚意です💦😅

自撮り、ほとんどなく現場に集中しております❣

ここに掲載する写真を 許可くださいました皆さま

心から感謝申しあげます  ありがとうございます

 

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

 

 

 

1月に国分寺周辺をご紹介いたしました国分寺崖線(はけの道)

http://kotamawind.com/月1氣の良いところを歩く会〜五感を解放する%E3%80%80/

http://kotamawind.com/月1氣の良いところを歩く会〜五感を解放する%E3%80%801/

西国分寺〜国分寺を終えて

今回は国分寺〜小金井・武蔵野公園(野川公園)までの 

はけの道に沿って約5キロを歩きます

はけ(崖)は地層の境目になり、この付近では湧水が多くみられます

水のエネルギーや 地層の断面の氣を感じていただきたいと思いました

また、隆起した土地からは木々の根の氣も感じられます

山深い場所でなくても、山に入った森林浴と似た氣と空間を 味わえるところかと思います

 

国分寺駅で待ち合わせ

 

 

 

 

 

 

 

この日は、5月並みの氣温と予報です (今年は氣温の高低が激しいです💦)

体調をキープできますように、まずは体を緩める準備運動!

洋子さんからご指導受けながら ゆるゆるです

これ! とっても大事❣ 準備運動してよかった〜って実感です💕

大切なこと教えてもらえます✨

 

駅前の人混みを 足早に過ぎ「はけの道」へ

主に古くからある石垣が目に入ります

 

ゆる〜くお話をしながら 野川沿いを歩きます

野川の水源は、日立中央研究所内にあります

野川となり 多摩川に合流し 海へと流れています

上流付近の水は 清く澄んでいます

そんなお水の氣を感じていただけたらと

野川沿いの遊歩道を歩きます

 

このところの寒暖激しい気候に 春の花々が咲き始めていました

お水のエネルギーに加えて

植物の芽吹き・息吹・開花の氣がお出迎えしてくれます

 

木々と会話をしながら

風に耳を傾け

メッセージを皆さまにお伝えします

(花粉症にてマスク着用のたなかです💦)

 

 

小金井市に入り、貫井神社に立ち寄ります

本社奥には、湧水の水源があり

水辺に立ち 水音に耳を傾けるだけでも 

滞ったものが お腹から解放されていきます

水の清めのエネルギーに感謝します

 

 

 

一つひとつを丁寧に感じていらっしゃる皆さまの意に沿って

たくさんなところをご紹介するのではなく

今の感性を大切にゆっくりと進行してゆきます

芽吹き 開花 お知らせの鳥の声 

風が伝えるメッセージ

そんなお話をしながら時間は心地よく過ぎてゆきます

 

 

 

 

 

 

昼食は はけの森美術館内にある「はけの森カフェ」

カレーとキッシュをそれぞれいただきました

地元のお野菜を使った 優しさがこもったお食事です

 

 

 

昼食後はカフェの敷地内にある水源・裏庭から散策

 

 

 

ジブリ映画「借り暮らしのアリエッティ」エンディングのモデルになった 小川を味わい

 

 

 

 

 

 

 

武蔵野公園にゴール❣

洋子さんから緊張をほぐすエクササイズを教えてもらいました

空の雲との対話 体との対話も交えてのひと時

心地よい時間です

 

公園の空気をいっぱいに吸って

一日感動を味わせてくれたからだに

見守ってくださった皆さまに

ありがとうと感謝をお伝えして

会を終えました

 

毎回感じるのですが どんどんピュアになっていきます

和やかな氣が流れています

 

中村 洋子さん ご参加くださった皆さま

今回も感謝の一言に尽きます

素晴らしい時間をありがとうございました

リピートをご希望くださるお声も頂いています

うれしいですね〜💕

 

 

 

 

来月もまた「氣の良いところ」で

五感のスイッチ入れて参りましょう

 

 

ありがとうございます

 

🌟

ひろとんさん(中村洋子さん)ブログ

https://ameblo.jp/hirorin50/entry-12360799962.html

 

氣の良いところを月1歩く会年間予定

https://ameblo.jp/hirorin50/entry-12333261814.html 

 

 

定期呼吸瞑想会

定期呼吸瞑想会〜4月〜

 

 

 

 

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