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薬膳

昨日は、氣の良いところを月1歩く会〜五感を解放する〜でした

とっていい時間を過ごしてきましたよ〜

・・・・・なんですが

花粉の大量シャワーを浴びてws終了後から鼻水・くしゃみが止まらなくなりました

アレルギー反応で顔は腫れて目が開けてるのがちょっと大変

昨夜はブルブル・・・悪寒です

今朝からは発熱しました

花粉! 爆発しちゃいましたね

 

・・・・なので

今日は薬膳カレー

冷蔵庫にあった野菜を

ミキサーにかけて煮て

カレーパウダーとお塩、昆布茶、野菜コンソメで味を整えて出来上がりです

10分くらいでチャチャッと!作って

いただきます💕

ひと口、ふた口・・・頭のテッペンから湯気が出るくらいの汗💦💦💦💦

目の下にも汗がにわかに発生

あっという間に汗だくです

お口直しは、大根のピクルス

ディルの香りが鬱陶しい気分を晴らしてくれます

 

食後は豆乳で煮出したチャイ

シナモン多め(写真撮り忘れましたσ^_^;)

 

汗だくになったので お着替えをして

10分ほど横になっていたらとっても楽になりました

アレルギーの症状も治まりました

 

🌈🌈🌈✨

 

午後から、動けそう

元の氣に戻れそうです

お食事としていただいた命

ありがとうございます

ごちそうさまでした🌱

※ここでの効果は個人的な感想です。

 

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