月１の歩く会

今回も

ヘア・メイクアーティスト

YURUKU・さとう式セルフケア　インストラクター

中村　洋子さんと、五感を解放する会です

 

ブログを読んでいている方にはお分かりと思いますが・・・・

まずは

今回も、写真はご参加くださった皆さまからのご厚意です💦😅

自撮り、ほとんどなく現場に集中しております❣

ここに掲載する写真を　許可くださいました皆さま

心から感謝申しあげます　　ありがとうございます

 

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

 

 

 

１月に国分寺周辺をご紹介いたしました国分寺崖線（はけの道）

https://kotamawind.com/月１氣の良いところを歩く会〜五感を解放する%E3%80%80/

https://kotamawind.com/月１氣の良いところを歩く会〜五感を解放する%E3%80%801/

西国分寺〜国分寺を終えて

今回は国分寺〜小金井・武蔵野公園（野川公園）までの　

はけの道に沿って約５キロを歩きます

はけ（崖）は地層の境目になり、この付近では湧水が多くみられます

水のエネルギーや　地層の断面の氣を感じていただきたいと思いました

また、隆起した土地からは木々の根の氣も感じられます

山深い場所でなくても、山に入った森林浴と似た氣と空間を　味わえるところかと思います

 

国分寺駅で待ち合わせ

 

 

 

 

 

 

 

この日は、5月並みの氣温と予報です　（今年は氣温の高低が激しいです💦）

体調をキープできますように、まずは体を緩める準備運動！

洋子さんからご指導受けながら　ゆるゆるです

これ！　とっても大事❣　準備運動してよかった〜って実感です💕

大切なこと教えてもらえます✨

 

駅前の人混みを　足早に過ぎ「はけの道」へ

主に古くからある石垣が目に入ります

 

ゆる〜くお話をしながら　野川沿いを歩きます

野川の水源は、日立中央研究所内にあります

野川となり　多摩川に合流し　海へと流れています

上流付近の水は　清く澄んでいます

そんなお水の氣を感じていただけたらと

野川沿いの遊歩道を歩きます

 

このところの寒暖激しい気候に　春の花々が咲き始めていました

お水のエネルギーに加えて

植物の芽吹き・息吹・開花の氣がお出迎えしてくれます

 

木々と会話をしながら

風に耳を傾け

メッセージを皆さまにお伝えします

（花粉症にてマスク着用のたなかです💦）

 

 

小金井市に入り、貫井神社に立ち寄ります

本社奥には、湧水の水源があり

水辺に立ち　水音に耳を傾けるだけでも　

滞ったものが　お腹から解放されていきます

水の清めのエネルギーに感謝します

 

 

 

一つひとつを丁寧に感じていらっしゃる皆さまの意に沿って

たくさんなところをご紹介するのではなく

今の感性を大切にゆっくりと進行してゆきます

芽吹き　開花　お知らせの鳥の声　

風が伝えるメッセージ

そんなお話をしながら時間は心地よく過ぎてゆきます

 

 

 

 

 

 

昼食は　はけの森美術館内にある「はけの森カフェ」

カレーとキッシュをそれぞれいただきました

地元のお野菜を使った　優しさがこもったお食事です

 

 

 

昼食後はカフェの敷地内にある水源・裏庭から散策

 

 

 

ジブリ映画「借り暮らしのアリエッティ」エンディングのモデルになった　小川を味わい

 

 

 

 

 

 

 

武蔵野公園にゴール❣

洋子さんから緊張をほぐすエクササイズを教えてもらいました

空の雲との対話　体との対話も交えてのひと時

心地よい時間です

 

公園の空気をいっぱいに吸って

一日感動を味わせてくれたからだに

見守ってくださった皆さまに

ありがとうと感謝をお伝えして

会を終えました

 

毎回感じるのですが　どんどんピュアになっていきます

和やかな氣が流れています

 

中村　洋子さん　ご参加くださった皆さま

今回も感謝の一言に尽きます

素晴らしい時間をありがとうございました

リピートをご希望くださるお声も頂いています

うれしいですね〜💕

 

 

 

 

来月もまた「氣の良いところ」で

五感のスイッチ入れて参りましょう

 

 

ありがとうございます

 

🌟

ひろとんさん（中村洋子さん）ブログ

https://ameblo.jp/hirorin50/entry-12360799962.html

 

氣の良いところを月１歩く会年間予定

https://ameblo.jp/hirorin50/entry-12333261814.html　

 

 

定期呼吸瞑想会

定期呼吸瞑想会〜４月〜