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オンライン呼吸瞑想会9月8日

 

🍀オンライン呼吸瞑想会 zoom 

日時:2020年9月8日 火曜日

   20時〜21時

場所:ご自宅

料金:3,000円

    振込・PayPal決済にてお支払いをお願いいたします。

    お申し込み時にご案内いたします。

 

 

  💫 ⭐️ 💫

8月は マインドフルネス

誘導は 極力抑えて

あるがままの自分を拡大してまいりました

中心意識へと入っていくと

想像以上の大きな意識の統合の中に入っていきます

その入り口までご案内いたします

そこから先は ご自身で感じる世界

そこで感じる 閃きを

日常に活かし 直感力 判断力の向上

自分の意識 意図 行動に反映させ

豊さと潤いに満ちた魂意識を

体現できたらと思います

 

 

 🎇🎆🎇

 

横になって

あぐら座で

椅子に腰掛けて・・・

 

お好きな姿勢で結構です

少し明かりを落として

ひとりになれるスペースをつくってください

体を包むケットがあると

からだが安心します

準備はこれだけ

あとは声に導かれてください

瞑想中はビデオオフでも🆗

 

魂意識とからだの意識が一つになることで

安心とともに「今ここ」を感じられます

安心のもとに 安らぎが訪れます

 

不安の空気が蔓延していて

心も体も縮こまった様子

 

感情に流されない

感情で行動しないこと

今 大切なことですね

 

心とからだを

ふわぁ〜っと解放して

雲の先にある

光ある未来をイメージしてみませんか

 

”人は イメージの通りにしか生きられない”

 

と、すれば

明るいイメージ✨

とっても大切なんです🌈🌳

 

からだも心も

固まってしまっては

健康な発想は難しいですよね

ますは リラックスいたしましょう

はじまりは そこから・・・

ピン!と、きたら

ぜひ体験してみてください🌺

 

 

 

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あくびワーク9月13日呼吸瞑想会10月13日

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