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オンライン呼吸瞑想会11・12月🌟🌟🌟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🌕オンライン呼吸瞑想会 zoom 

日時:2020年11月10日 火曜日

   2020年12月  8日 火曜日

    20時〜21時

場所:ご自宅

料金:3,000円

    振込・PayPal決済にてお支払いをお願いいたします。

    お申し込み時にご案内いたします。

 

年内は残り2回となりました

いろんな「初めて」を体験した今年

なりたい・やりたい・行きたい

自分がイメージしているもの(場所)に

意識・無意識とも

実現していることに気づきます

 

何よりも 自分の気持ちに 嘘がつけなくなっている

そこに 気づかずに

知らぬ間に

自分を責め

そこから 体調不良を感じている方も多く見受けられます

「今 自分が何にフォーカスしているのか」

心を正面からまっすぐみつめること

感情的にならず

自分を観察してみると

何に無理をしているのか

何をしたいのか

どんな感情で 物事をみているのか

解ってきます

感情という 領域から

解き放たれた自分

 

とてもパワフルなエネルギーを放ち

しなやかさを保ち

愛に溢れています

 

 

今年学んだこと

からだも心も ともに解放する

軽さ・歓び・自信

 

呼吸に集中するところから始まる瞑想が

多くを教えてくれました

 

穏やかさ 安心からの思考は

歓びのリップルを描くように感じます

 

ご自身の

安心と自信の泉にアクセスする

インナートリップ

ご一緒いたしましょう

 

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