あくびワーク
🌈🌻あくびワーク🌻🌈
2020年８月８日 土曜日 11時30分〜
場所：サリタ・マーレ（多摩センター駅徒歩２分）
料金：3,300円
定員：４名
今日は あくびワークのご紹介です
前からセッションの中で
緊張の強い方に 行っていたワークです
この時期 とにかく ほぐれて欲しいな・・・
と 思ってのご紹介です
「あくびでしょ！ いつもしてますけど」と 言われます（笑）
ワークでは
かばさんのように
ああ〜あぁ〜あぁぁ〜！
涙 鼻水 よだれ
湧き上がってきます
ああ〜あぁ〜あぁぁ〜！
フェイスタオルを お忘れなくです ^ ^
嫌なこと 過去の失敗
ストレスに感じてること
あくびと一緒に
ああ〜あぁ〜あぁぁ〜！
です！
からだの中心も調えて
終わった後のスッキリ感
気持ちいいですよ〜
私がこのワークで気に入っているところは
後頭部 延髄周辺が緩んで
氣の通りが よくなるところです
直感も冴えてきますよ
今回 ８月８日の
relaxation moistretch®︎レッスンと続けて時間を取りました
（relaxation moistretch®︎のブログはこちら⬇️）
https://kotamawind.com/relaxation-moistretch%EF%B8%8E/
土曜日の午前中
relaxation moistretch®︎で からだ本来の姿勢へと導いて
あくびワークで 氣の通りを調えて
週末を軽やかにお過ごしいただきたいと思います
そこで
２つのワークを続けてお申し込みいただいた方には
6,600円のことろ →→ 5,500円で お申し込みいただけます❣️
この機会に お試しくださいね🌈🌈
サリタ・マーレ
