昨日は、久しぶりに友人と会いました。おしゃべりを楽しみながら、半分は資料集めを兼ねての集まりでした。

少々風の強い午後に……鼻がムズムズ……

こんなに気候が不順なのに、今年もしっかりときました

花粉症……😩いよいよ本場です

私は鼻水が主です。鼻水と言っても、ティッシュが一日で一箱無くなってしまうほど、鼻水が止まらなかったり

頭痛や微熱になるくらい症状が重い時があります。

ずいぶんと長いお付合いですが、エネルギーワークを始めてから

薬を飲まず、マスクにお世話になる程度で過ごせるようになりました。（個人的感想です）

寝起きは鼻で息ができないほど、ぐしょぐしょの日もエネルギーを循環させるととても楽に息ができます。

とはいえ、疲れが溜まったり体の冷えをそのままにするとぐったりですが……

今年は「緩める」「骨格」がチラチラと浮かびます。

関節や腱、筋肉、背骨を緩めながらセルフヒーリングをしてみようかしら。

お互いに花粉症、お大事にして

すこやかに春を迎えましょう😄