20200818

養成講座の時から　毎月レッスンを受けてくださっているAさんと

オンラインrelaxation moistretch ®︎

「とっても気持ちいい～！力抜けた～😍どんな感じか写真撮っていいよ！」

と　言葉をいただきスクショで🤳

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもはお写真NGなのでBeforeがないのが残念😭💦な、くらい心地よいストレッチでした☘️

 

　🍀🍀🍀

 

この日のレッスンはとっても大切な体験をしました💡

いつものレッスンから

やり方を少し修正して臨みました🤚

 

 

このところ

先輩インストラクターの言葉が浮かんできていて

なんとかしたいな…と　気になってました🌱

 

「導きたいところにいきなり持っていくんじゃなくて　少しずつ近づけてあげると大きな変化につながるよ」

「ポイントは大事だから　ちゃんと押さえられてるかチェックしようね」

 

浮かんでくる言葉と　先輩インストラクターのレッスンに参加した時の感覚が

スゥ～っとからだに入ってきた😆👌

これをリラックスに導くには…が　頭の中を巡っちゃって🌀自主トレ笑笑💪💪

今までより脱力できる！　パッカ～ンがもっとできる❗️ 気持ちいいよぉ～❣️

っていう感じに　ストレッチがすごく変わった🤩

今まで背中が動いてなかったのにあらためて気づいたし‼️←今さら😱💥

 

 

始めて一年目にして　脇腹の筋肉痛味わってます笑笑😅

この日はそれをレッスンでも実践してみました😃

その時の言葉が

「とっても気持ちいい～！力抜けた～😍どんな感じか写真撮っていいよ！」

うれしかったです🌈🌈🌈

 

より満足していただけるレッスンに

一歩前進👟⤴️

レッスンしながら　いろんなことを教えてもらってます✍️✍️

ありがたいことだなって💖💞😭🙏💕

勉強になりました❗️　たくさんの気づきを感謝いたします🌈🙏✨💕

 

気づきの言葉　ありがとうございます✨

けいすけさん⭐️motoさん⭐️

 

そして　なにより

いつも　貴重な感想や助言を声掛けくださり

レッスンを続けてくださっている

Aさんに🍀

　Special Thanks 💖

🌈🌈これからも　よろしくお願いいたします🌈🌈🌈

 

　🌳

私がmoistretch®︎を選んだのは

からだと氣の真中を調えることができると感じたから

奥が深い

だからおもしろい💕

 

moistretch：https://www.reservestock.jp/subscribe/105448/1213839