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11月のWS−1

 

 

今年のキーワード

「今ここ!」

 

11月から開催するワークショップ

残る2ヶ月はこのテーマでいきます

 

まずは 11月11日土曜日

呼吸瞑想&集中ワークショップ

 

定期に開催する呼吸瞑想に加えて

集中度を高めるために 脳内をクリーンにする呼吸法

「今ここ」を実践するための集中法をいたします

 

マインドフルネス=「今ここ」

 

を体感するためのヒントをご紹介する時間

変動の激しい今、自分を見失うことなく

今、この瞬間を生きるアイテムとして使えるものです

 

ご参加をお待ちいたします

 

呼吸瞑想&集中ワークショップ

 

        日時:11月11日土曜日 13時〜16時

        場所:サリタマーレ(京王・小田急線多摩センター駅徒歩2分)

        料金:5,000円(税込5,400円)

        お申し込み:お問い合わせからお願いいたします

             備考欄に11月11日とご記入ください

             代金は当日お渡しください

https://kotamawind.com/お問い合わせ/

 

 

そろそろ 来るべき来年の準備 いたしましょう

ご一緒に 💞

お待ちいたしております

 

 

 

サリタマーレhttps://www.facebook.com/salitamare/?hc_ref=ARQpXOpYXZRQW0pALNAeGA0OMoNpcBXZC1nsAjZfSBOslFY2sLVuEd6URzhUO4tHavM

 

 

 

 

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