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大雪とお日さま
2018年01月23日❄️ 随分と降りました ❄️ 昨日は出張でした 幸い 電車が止まる前に帰宅できましたが ５時過ぎの駅はすでに雪が積もり 転んでお顔に怪我をされている方もいらっしゃいました みなさま お変わりな […]
季節 感謝 学び 朝
２月の定期呼吸瞑想会
2018年01月19日呼吸瞑想会 ほぐす・リラックスさせてあげることが からだを維持するのに とっても大切なことを最近あらためて教えてもらっています 深く呼吸をすることは ただ肺を動かすだけではなく […]
ワークショップ こたまの風
月１氣の良いところを歩く会〜五感を解放する 1月17日（後半）
2018年01月19日👟👟👟👟 住宅地を移動し お鷹の道〜真姿の池〜武蔵国分寺公園へ 雨上がりの道は しっとりと肌に優しい空気になっていました 喉のカサカサが落ち着いて 呼吸が深くなって […]
ワークショップ 体験 体感 お散歩
月１氣の良いところを歩く会〜五感を解放する １月17日（前半）
2018年01月19日🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 ひろとんさんこと 中村洋子さんとご一緒の 月１氣の良いところを歩く会〜五感を解放する １月17日に始まりました✨ １月は 国分寺周辺 関東付近では 晴れた乾燥した冬のお天氣 […]
ワークショップ 体験 体感
