relaxation moistretchレッスン

リラクゼーション モイストレッチ

 

2020年９月10日　木曜日（満席となりました　ありがとうございます）

時間：1０時３０分～１１時３０分

2020年９月13日　日曜日（キャンセル待ち）

時間：1０時００分～１１時００分

 

場所：サリタ・マーレ（多摩センター駅徒歩２分）

料金：3,300円

定員：４名

 

　🌳⛲️🌳🕊🕊🕊

 

夏真っ盛り❗️

ちょっと急にやってきすぎる　猛暑ぉ〜🌞🌞🌞

夏を十分に楽しむためにも

日々のケアは優しく　心地よく🙌🙌🙌

 

お仕事　家事　勉強　夏休み　介護等

日々の生活に　心地よい変化を取り入れることで

心身の活力が蘇りますよね

お試しいただきたいのが

moistretch®︎レッスン‼️

 

 

８月のレッスンのアンケートのご感想です❣️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

貴重なご意見をありがとうございます✨

ご参考にしていただければと思います

ありがとうございます🙏💕

 

お帰りの際

お二方の純粋な表情が　とても素敵でした

自然と心が弾んでくる感覚が

お体から溢れていらっしゃいました

 

からだの変化は　心も軽くしてくれます

relaxation を目的として

からだとココロの解放をしていきます

 

固くなったからだと緊張している心を

ストレッチと呼吸で

ゆるゆる〜っとほぐす

潤いとゆとり

味わってください

 

レッスン場はサリタ・マーレ

空間清浄器で空調を整えています

安心して　深呼吸してくださいね

 

（オゾンが新型ウイルスの不活化の確認が奈良医科大から報告されました）

http://www.naramed-u.ac.jp/university/kenkyu-sangakukan/oshirase/r2nendo/documents/houdousiryou.pdf

j.air：https://eair.jp

 

今　呼吸をしっかりとする大切さ

強く感じています

 

酸素と栄養をしっかりと送り

代謝を促し　機能するからだ

緊張を解し　自分の意思・思考を

安心して表現する心

 

そのためのケアを楽しく

ご一緒に　いたしましょう

お待ちいたしております❣️

 

お申し込みはこちらから 🕊

https://kotamawind.com/９月お申し込みフォーム/

 

moistretch

https://www.reservestock.jp/subscribe/105448/1213839

 

サリタ・マーレ

https://salitamare.com