今月から開催した

relaxation moistretch

レッスンを２回　参加くださいました

リピーターさまが　アンケートにご協力くださいました

 

🍀🍀🍀🍀🍀

インストラクター Mieko　

～moistretch®︎　アンケート～

⭐️開催日　

：2020年　7月29日（水） 

　５０代：女性

 

⭐️moistretch®︎ を終えて体調・お気持ちはいかがですか

：スッキリしましたし、ほんのりとした疲れが気持ちいいです

 

⭐️本日のmoistretch®︎レッスン の感想を教えてください

：前回よりもみえこさんのリードの言葉について行くことができました。

　だから動きと言葉が一致することも増えました。

　呼吸などがまだうまく合わせられないので、

　次回はもっと是非呼吸にフォーカスしたいです。

 

⭐️moistretch®︎ レッスンに参加された理由を教えてください

：普段、運動らしいことを全くしていないので、

　激しくない身体の動かし方を知りたかったのです。

　自分の身体の弱点をよくわかってくださる方がインストラクターだという

　のもとても大きな理由でもあります。

 

⭐️moistretch®︎ をどんな人にお勧めしますか

：普段、身体を動かす機会のない方。

　と、同じに、定期的にジムなどに行かれてとりあえず身体を動かしておら

　れる方々が細かい身体の動きや呼吸にフォーカスするのにもとても良いと

　思います

　　　　　🍀🍀🍀🍀🍀

ありがとうございます❣️

 

もう。。。

身に余る言葉をかけていただいて。。感激です💖

 

M&Tのアンケートも　今回も

とても勇気をいただきました。

もっと　レベルを上げて

お言葉に応えられる自分でありたい❗️

 

言葉のチカラって　すごいですね🌟

私も　勇気をつながる言葉を

かけられる人間でありたいと

気持ちを新たにしています。

 

私のからだは、頑固に動かないところが多くて

「インストラクター」と称するのに

とても抵抗がありました

今でも　どこかで「いいのかしら？」と戸惑う自分がいます。

moistretch®︎主宰の大澤先生からの

「できないことを共感できることって、とても大事なこと！」

この言葉で、背中を押してもらっての今です。

それでも　戸惑いは消えませんでした。

 

行動して　今

言葉の意味が

からだにストンと落ちました。

「自分の身体の弱点をよくわかってくれるインストラクター」

この言葉に沿えるようになりたいと

強く思っています。

チカラをいただいてます。

レッスンにお越しくださる方々に

成長させてもらえるって　すごく幸せなことです❣️

ありがとうございます

 

 

８月のレッスン・WS

まだ残席ございます

安心して深呼吸していただけるように

空間清浄器も完備しています

 

心地よく深呼吸して

ご一緒に

「前向き」にリラックスしましょう

 

みなさまに支えられている安心感を

恩返しの気持ちで

レッスン・セッションに勤しみます✨🌈

 

 

 

 

７・８月のレッスン

https://kotamawind.com/オンライン呼吸瞑想会８月/

https://kotamawind.com/relaxation-moistretch%EF%B8%8E/

https://kotamawind.com/あくびワーク/

 

お申し込みフォーム

https://kotamawind.com/７・８月お申し込みフォーム/

moistretch：https://www.reservestock.jp/subscribe/105448/1213839

空間清浄器 j.air https://eair.jp