🍀オンライン呼吸瞑想会 zoom 

日時：2020年８月11日　火曜日

　　　20時〜21時

場所：ご自宅

料金：3,000円

　　　　振込・PayPal決済にてお支払いをお願いいたします。

　　　　お申し込み時にご案内いたします。

 

 

　　💫 ⭐️ 💫

豪雨が治まり　命が守られますように

 

7月7日のオンライン瞑想会は

祈りを放って　始まりました

自然現象と人間の感情は

シンクロしていると言われます

感染の恐怖や先行きの不安が世界中を覆っています

現実の真実をしっかり見つめ

向き合い

上手に共存してきたいですね

感情を荒げても　良い結果にはつながり難い

程よく解放して　心をすこやかに保っていけたらと思います

今年の七夕さまは　祈りの日となりました

 

　🌌

 

横になって

あぐら座で

椅子に腰掛けて・・・

 

お好きな姿勢で結構です

少し明かりを落として

ひとりになれるスペースをつくってください

体を包むケットがあると

からだが安心します

準備はこれだけ

あとは声に導かれてください

瞑想中はビデオオフでも🆗

 

魂意識とからだの意識が一つになることで

安心とともに「今ここ」を感じられます

安心のもとに　安らぎが訪れます

 

不安の空気が蔓延していて

心も体も縮こまった様子

 

感情に流されない

感情で行動しないこと

今　大切なことですね

 

心とからだを

ふわぁ〜っと解放して

雲の先にある

光ある未来をイメージしてみませんか

 

”人は　イメージの通りにしか生きられない”

 

と、すれば

明るいイメージ✨

とっても大切なんです🌈🌳

 

からだも心も

固まってしまっては

健康な発想は難しいですよね

ますは　リラックスいたしましょう

はじまりは　そこから・・・

ピン！と、きたら

ぜひ体験してみてください🌺